старшее поколение
Чтобы оставаться в тонусе, женщине необходимо выделять в своем графике хотя бы несколько часов в неделю на занятия спортом.
Уважаемые женщины квалифицированный инструктор разработает подходящий для вас комплекс тренировок, и вы сможете получать оптимальные физические нагрузки, заряд бодрости и энергии.
Уважаемые женщины квалифицированный инструктор разработает подходящий для вас комплекс тренировок, и вы сможете получать оптимальные физические нагрузки, заряд бодрости и энергии.
Физическая активность необходима людям пожилого возраста для поддержания своего здоровья.
На занятиях «Старшего поколения» даются упражнения суставной гимнастики, йоги, дыхательной гимнастики, упражнения на растяжку и расслабление.
На занятиях «Старшего поколения» даются упражнения суставной гимнастики, йоги, дыхательной гимнастики, упражнения на растяжку и расслабление.
Тренировки будут проходить по адресу:
ул. Коломенская, 25 (Правобережный культурный центр)
кабинет 1-04
ул. Коломенская, 25 (Правобережный культурный центр)
кабинет 1-04
Расписание
Понедельник
10:00
Среда
10:00
Пятница
10:00
Запись на тренировки по телефону +7 (953) 588 66 38 (Наталья Валентиновна)